Ternyata, Minuman Berenergi Buruk bagi Kesehatan!!

BERAPA kali Anda biasa mengonsumsi minuman berenergi dalam sehari? Apakah anak Anda juga ikut mengonsumsi minuman tersebut? Hentikan segera, karena konsumsi minuman berenergi ternyata buruk bagi kesehatan Anda.

Penelitian menunjukkan bahwa minuman berenergi tidak memberikan energi, tetapi cenderung merangsang Anda dengan tingkat kafein tinggi. Ada kombinasi bahan kimia yang cenderung membahayakan tubuh, terutama untuk anak Anda.

Beberapa efek samping yang dapat terjadi akibat dari konsumsi minuman berenergi ini adalah detak jantung meningkat, hipertensi, gelisah, sakit kepala, dan pola tidur jadi terganggu. Sebuah studi yang dilakukan oleh University of Miami menunjukkan bahwa minuman berenergi dapat membuat jantung Anda berdebar kencang, stroke, bahkan kematian mendadak, demikian yang dilansir Foxnews, Selasa (23/10/2012).

Minuman energi biasanya memiliki tiga sampai lima kali jumlah kafein, seperti kandungan pada soda. Minuman ini juga mengandung sejumlah stimulan herbal yang tidak diatur dan campuran seperti taurin, guarana, ceratine, dan vitamin B. Tentu campuran ini akan membahayakan bagi kesehatan tubuh anak Anda yang sedang dalam masa pertumbuhan. Jadi, ada baiknya para orangtua untuk mengontrol apa yang anak Anda makan dan minum. (ina)
(tty)

Iklan

Asuransi Apa yang Pas Buat Kita…?

Ilustrasi Memanfaatkan Asuransi

Berstatus lajang atau belum menikah dan memiliki penghasilan adalah kondisi umum pada rentang usia 20–35 tahun. Pada rentang usia tersebut, setelah selesai sekolah atau kuliah biasanya mulai bekerja, mendapatkan penghasilan dan lama-kelamaan mengumpulkan kekayaan. Risiko yang paling sering dihadapi pada fase tersebut biasanya kematian atau cacat sehingga tidak dapat bekerja mendapatkan penghasilan.

Ada juga risiko lain seperti kebakaran aset tidak lancar misalnya rumah, kehilangan aset karena pencurian, kerusakan kendaraan akibat kecelakaan atau bencana alam, dan lain sebagainya. Maka seseorang yang status lajang pun mau tidak mau diharapkan bijak mengelola risiko tersebut dengan cara memiliki berbagai proteksi sesuai kebutuhannya.

Ada berbagai macam asuransi, diantaranya asuransi jiwa, kesehatan, penyakit kritis, dan kecelakaan. Selain itu, terdapat pula proteksi atas properti apabila telah memilikinya.

Sebagai seseorang yang masih lajang, inilah proteksi dalam bentuk asuransi yang Anda butuhkan, sesuai urutan.

1. Asuransi Jiwa
Seseorang membutuhkan asuransi jiwa apabila ia memiliki penghasilan dan juga tanggungan. Hal ini dikarenakan konsep dari asuransi jiwa adalah menggantikan penghasilan yang hilang akibat kematian orang tersebut. Dengan kata lain, asuransi jiwa bermanfaat bagi mereka yang selama ini hidup dari penghasilan kita sehingga masih bisa melanjutkan hidup saat kita telah tiada. Jika masih single dan tidak memiliki tanggungan, asuransi jiwa tidak menjadi prioritas.

2. Asuransi Kesehatan
Proteksi ini dibutuhkan untuk memenuhi kebutuhan biaya rumah sakit atau biaya ke dokter. Minimal proteksi kesehatan yang perlu dimiliki adalah untuk menanggung biaya rawat inap rumah sakit. Untuk seseorang yang bekerja di perusahaan, biasanya proteksi kesehatan ini didapatkan dari fasilitas kantor sehingga tidak diperlukan asuransi kesehatan tambahan. Akan tetapi, jika tidak di-cover oleh kantor atau manfaatnya belum memadai, kebutuhan akan asuransi kesehatan menjadi prioritas.

3. Asuransi Penyakit Kritis
Proteksi ini berfungsi untuk memberikan manfaat berupa uang pertanggungan yang dapat digunakan sebagai pengganti sumber pendapatan keluarga apabila tertanggung tidak dapat bekerja akibat terdiagnosa salah satu penyakit kritis. Penyakit kritis adalah penyakit dengan kondisi yang tak dapat disembuhkan, dan kritis. Contohnya: stroke, jantung, gagal ginjal, dan kanker stadium 4. Selain faktor keturunan (genetik), risiko penyakit kritis meningkat akibat gaya hidup tidak sehat. Untuk single, segera cek riwayat kesehatan keluarga dan evaluasi gaya hidup sehingga dapat menentukan apakah memerlukan asuransi penyakit kritis atau tidak.

4. Asuransi Kecelakaan
Proteksi ini memberikan manfaat uang pertanggungan jika terjadi kondisi cacat akibat kecelakaan sehingga tidak lagi bisa bekerja. Asuransi kecelakaan sangat dianjurkan bagi para single yang memiliki risiko pekerjaan yang rentan terhadap terjadinya kecelakaan sampai mengakibatkan kondisi cacat. Selain risiko pekerjaan tersebut, kegiatan rutin yang memiliki risiko kecelakaan misalnya sering berkendara dan traveling juga menjadi pertimbangan dalam mengambil asuransi kecelakaan.

5. Asuransi Properti
Proteksi ini dibutuhkan oleh para lajang yang telah memiliki aset berupa properti untuk melindungi properti beserta isinya dari risiko kebakaran, petir, ledakan, kejatuhan pesawat, dan lainnya. Sangat disarankan untuk mengambil asuransi ini atas nilai fisik dari seluruh aset properti yang dimiliki.

Satu hal yang perlu diingat, pilihlah dalam bentuk asuransi murni TANPA embel-embel investasi karena akan lebih efektif dan preminya menjadi lebih murah.

So, single, selamat memilih proteksi sesuai kebutuhan ya!

Purwanti Wulandari, QM Planner
www.qmfinancial.com

Cara Ampuh Tingkatkan Kualitas Sperma

PRIA memiliki peranan yang kompleks dalam proses pembuahan. Untuk menyukseskan kehamilan dengan cepat, kualitas sperma pun sangat dibutuhkan. Cara berikut ini membantu kualitas sperma Anda meningkat.

Meski terlihat mudah, menghasilkan kehamilan dibutuhkan teknik yang tepat. Selain menjaga kesehatan, kualitas bercinta pun perlu dijaga demi kesuksesan kehamilan.

Dan salah satu faktor yang mendukung dan perlu diperhatikan yakni kondisi sperma yang sehat dan kuat  agar pembuahan berlangsung sukses. Akan tetapi, untuk meraih sperma yang sehat dan kuat tidak semua pria dapat melaksanakannya.

Untuk mendapatkan sperma seperti itu, menurut buku Tip Dahsyat Cara Alami Untuk Cepat Hamil, karangan Yovinka Mahanani, ada beberapa hal dan perawatan yang harus Anda perhatikan untuk mendapatkan sperma yang kuat.

–         Rajin mengkonsumsi vitamin dan mineral. Untuk menghasilkan sperma yang tangguh, para suami membutuhkan selenium seng dan asam folat yang ada dalam multivitamin. Vitamin E juga sangat baik untuk meningkatkan kualitas sperma.

–         Menerapkan gaya hidup sehat, seperti jauhi stres, cukup istirahat, dan makan makanan yang sehat.

–         Menjauhi panas. Sperma yang sehat ialah sperma yang hidup dalam suhu rendah dan sperma sangat peka terhadap suhu panas termasuk suhu tubuh diri sendiri.

–         Hindari merokok karena dapat menyebabkan dan mengubah bentuk serta kegesitan sperma. (tty)

Daftar Isi

%d blogger menyukai ini: